| Dati | Valore | Trend | Valore |
| Popolazione totale (milioni), dati 2005 | 25,067 | Indice di fertilità (nascite per donna), 2000-2005 | 7.5 |
| Popolazione urbana (% sul totale), dati 2004 | 22,9 | Tasso di crescita annuo della popolazione (%) 1975-2005 | 2.1 |
| Popolazione di età inferiore ai 15 anni (% sul totale), dati 2004 | 44.7 | Stima del tasso di crescita annuo della popolazione(%) 2005-15 | 3.5 |
| Popolazione di età superiore ai 60 anni (% sul totale), dati 2004 | 3.8 |
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Fonte: UNDP, dati 2004; Organizzazione Mondiale dello Sviluppo, dati 2005
Rifugiati in uscita dal Paese
Già durante l'occupazione sovietica che nel corso del successivo il periodo di regime talebano, circa un terzo della popolazione afghana aveva lasciato la nazione. Il Pakistan e l'Iran hanno accolto fino alla fine degli anni ottanta più di sei milioni di rifugiati.
Dal 2001, dopo la caduta dei talebani, molti rifugiati hanno fatto ritorno nel Paese. Solo nel 2004 sono stati 879.780 i rifugiati di ritorno (nel 2002 furono quasi 2 milioni).Negli ultimi due anni il dato dei rifugiati di ritorno è in diminuzione (387.917 nel 2006).
Stime dell'ottobre 2007 calcolano i rifugiati afghani in circa 3 milioni, di cui la maggior tra il Pakistan (più di 1,9 milioni ) e l'Iran (oltre 900mila).
In diminuzione risulta essere il fenomeno delle persone costrette a lasciare il loro territorio che rimangono all'interno del Paese, più comunemente definiti profughi interni (Internally Displaced Persons): nel 2001 erano circa 1.2 milioni mentre nel 2005 ne risultavano solo 142.505.
L'immigrazione nel Paese
I migranti ufficiali in Afghanistan, nel 2005, sono stati 43.165 (circa lo 0,1% del totale della popolazione). Il numero di migranti è in lenta ma costante crescita (rispetto al 1960, nel 2005 sono raddoppiati).